fbpx

Jógabérlet


Te is egész nap a gép előtt ülsz?
Fájdogál a nyakad/vállad/hátad? 
Keresel valami lehetőséget, hogy mozoghass? 
Egyedül nehéz nekiállni? 


AKKOR JÓ HELYEN JÁRSZ.

 

Hetente 1élő online jógaórával várlak, és több óra felvételről megtekinthető. 

* lazítósabb, átmozgatós, jin jóga, ami segít lecsendesedni, a pörgésből kikapcsolódni

* erősítő jellegű hatha jóga, ami megerősíti a hátizmokat, hasizmokat, hogy egyenesebb legyen a tartásod – és kevesebb a problémád

Zárt Facebook csoportunkban – a heti élő bejelentkezésen túl – utólag folyamatosan elérhetők a jógaórák felvételei, így

  • ha nem érsz rá az élő közvetítés időpontjában visszanézheted 1 héten belül bármikor 
  • ha kedved támad többször is megcsinálhatsz egy órát, erre is lehetőséged van

Itt a helyed, ha az a célod, hogy 

  • kompenzáld az ülő munka egyoldalúságát, 
  • megszabadulj a hátfájástól, különböző feszültségektől a testedben
  • nyugodtabb tudj maradni stresszes helyzetekben
  • rugalmasabban tudd kezelni az élet kihívásait
  • végső soron egészségesebb és kiegyensúlyozottabb életet élj.
Csónak póz jóga
Fotó: Hárspatai Ágnes

Tudom, hogy nagy a kínálat jógaórákból, jógaoktatókból, és irányzatokból is. 

Nem könnyű a választás, ezért engedd meg, hogy pár szót ejtsek magamról, és a hátteremről. 

 

 

Én magam 15 éve jógázom, és lassan 10 éve tanítom
2012-ben végeztem 200 órás jógaoktatóképzést, majd 2014-ben 100 órás jin jógaoktató továbbképzést. Azóta is folyamatosan képzem magam, mélyítem a tudásomat.
Több száz jógaórát tartottam az utóbbi években.

Ezen túlmenően természetgyógyász, életmód- tanácsadó és terapeuta vagyok. 

IDE kattintva olvashatsz többet rólam. 

Jóga a kilátóban

Ha Számodra is fontos, hogy tapasztalt jógaoktatóval gyakorolj, akkor itt a helyed. 

 

Őszinte leszek: az én óráimon nem az a cél, hogy háromszor körbetekeredve a nyakunkba rakjuk a lábunkat. Ha ilyen órát keresel nyugodtan keress tovább. 

Nálam az a cél, hogy egészségesebbek, nyugodtabbak, kiegyensúlyozottabbak legyünk az órák után. 

Hogy sérülésektől mentesen jógázzunk – sőt! korábbi sérüléseket gyógyítsunk.

Szívesen kipróbálnád?

A Facebook csoportunkon belül a jógaórákhoz a jegyvásárlást követően tudsz csatlakozni. 

Válaszd a Számodra legszimpatikusabb opciót:

 

Hetijegy: 2 000 Ft

1 héten át
érvényes

 

Havijegy: 6 800 Ft

1 hónapig
érvényes

 

5 alkalom: 8 000 Ft

5 héten át
érvényes

Az órák díját átutalással tudod rendezni. 

Kérlek írd be a megjegyzésbe a postai címedet és az email címedet is. Előbbi a számla kiállításához szükséges, utóbbi ahhoz, hogy el is tudjam küldeni Neked. 

Az átutaláshoz a számlaszámom:
Balázs Tünde Emese ev.
Erstebank 1160 0006 – 0000 0000 – 9457 0607

Szeretnél tájékozódni milyen események, jógaórák várhatók? 

Ezen az oldalon megteheted.

Balázs Tünde
%d bloggers like this:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close