Hetente 1élő online jógaórával várlak, és több óra felvételről megtekinthető.
* lazítósabb, átmozgatós, jin jóga, ami segít lecsendesedni, a pörgésből kikapcsolódni
* erősítő jellegű hatha jóga, ami megerősíti a hátizmokat, hasizmokat, hogy egyenesebb legyen a tartásod – és kevesebb a problémád