Ingyenes anyagok

Az alábbiakban ingyenesen megtekinthető és hallgatható anyagokat és videókat találsz, asztrológia, jóga, meditáció témakörökben.


Hanganyagok

2 perc nyugalom
2 perces relaxáció

5 perc nyugalom
5 perces relaxáció

10 perc nyugalom








Videók

Jóga derékfájás ellen
https://youtu.be/HppwE6_tOU4

Visszér elleni gyakorlatok
https://youtu.be/aPFVs-LLMXM

Napüdvözlet gyakorlatsor részletes magyarázattal
https://youtu.be/9V_HdyYp7MU

Meridiántorna – egészségmegőrzés minden korosztálynak
https://youtu.be/1lYzkwT6WnU

Jógával a mélyebb alvásért
https://youtu.be/ASajE5a9xAk

Napüdvözlet gyakorlatsor 3 kör
https://youtu.be/Cd1iZ_879BQ

Jóga témakörben az alábbi lejátszási listán találhatsz további videókat: https://www.youtube.com/playlist?list=PLB8ijEhkTfDv9PdHVDSAVUrElYRo0MN02


A hang és videóanyagokat saját felelősségedre használhatod. Megosztásukkor megköszönöm, ha megjelölöd a forrásukat.

%d bloggers like this:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close